Parents in Movement – Elternturnen

Nun dürfen auch mal Mamis und Papis sowie aktive Omis und Opis zeigen was sie können und mit einem guten Beispiel den Zwergen vorangehen. In diesem Kurs wird der ganze Bewegungsapparat gekräftigt und gestärkt, Ausdauer aufgebaut und Ausgleich von Haus- oder Büroarbeit geschaffen. Dies erfolgt in Form von HIIT (High-Intensity-Interval-Training), Elementen aus Gymnastik, Bodenturnen & CrossFit sowie mit Hilfe von Kettlebells und Bodyweight Übungen für effektive und gesunde Bewegungsabläufe mittels athletischer Übungen.

Selbstverständlich dürfen auch Zwergis mitkommen und Mama oder Papa beim Sport anfeuern oder mitmachen!

 Kursdaten

Tag: Dienstags
Datum: 07.01.2020 - wöchentlich nach Absprache
Uhrzeit: 20:00-21:00
Ort: Melanie´s Zwergerlschule
Alter: 0-99 Jahre
Einheiten: wöchentlich
Preis:

€ 7,-/EH, Erscheinen bitte nur nach Anmeldung min. 24 h im Voraus

Preis/Teilnehmer (passive Teilnehmer zahlen nicht)

Kursleitung: Sebastian Skene - 06603269608

Möchtest du mitmachen? Dann melde dich bitte min. 24h davor mit einer SMS unter 06603269608